今日のレッスンは、マスク着用について話しました。
どんなときにマスクを着用した方がいいのかやどんなリスクがあるかなどです。
日本でのマスク着用のガイドラインとしては、病院などの医療機関や公共交通機関やコンサート会場やスポーツ競技場や航空機内などだったと思います。今は、もう解除されていると思います・・・。
要は、感染リスクの高い場所です。
着用するかしないかは、個人の判断となっています。
多分、他の国よりもマスク着用している人は多いようにお思います。
理由としては、日本は今、冬なので、コロナやインフルエンザの流行していたり、これから花粉症の時期になるので、着用する人が多いと思います。
だけど、夏は息苦しいし風邪が余り流行らないので、つける人は減ると思います。
子供たちがマスクを着用する際の弊害の記事など見かけますが、やはり、弊害なども知っておくといいと思います。
例えば、私の場合、マスクを着用すると息切れをしやすくなります。
マスク内では通常の空気と比べて酸素がおよそ87％に減り、二酸化炭素がおよそ30倍に増えるという報告もあります。
その結果として頭痛が起こりやすくなったり、集中力の低下につながったりするようです。
私は、ウォーキングの際もマスクをしていますが、外してもいいと思いました。
Today's lesson, we talked about wearing masks.
When should you wear a mask? What are the risks?
I think the guidelines for wearing masks in Japan were in medical institutions such as hospitals, public transportation, concert venues, sports stadiums, and on airplanes. I think it has been removed now...
The point is, it's a place with a high risk of infection.
Whether or not to wear one is a personal decision.
I think there are probably more people wearing masks than in other countries.
The reason is that it's winter in Japan right now, so I think more people are wearing them because coronavirus and influenza are prevalent, and hay fever season is coming.
However, I don't think many people wear it in the summer because it's hard to breathe and colds don't spread.
I've seen articles about the harms of children wearing masks, but I think it's good to be aware of the harms as well.
For example, in my case it easier to get short of breath when I wear a mask.
There are also reports that oxygen is reduced to approximately 87% and carbon dioxide is increased approximately 30 times compared to normal air inside a mask.
As a result, it may lead to headaches and a decline in concentration.
I also wear a mask when walking, but I thought it would be okay to take it off.
